「もう、このまま働き続けるなんて無理だ…」
そう思いながらも、なかなか退職の一歩を踏み出せない。そんな状況で悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
私もその一人でした。パワハラ上司、残業地獄、人間関係のストレス…。毎日が苦痛で、日曜日の夜になると鉛のような重さが体を覆い、月曜の朝を迎えるたびに胃が痛くなっていました。
でも今は違います。
朝、目覚めるのが楽しみになりました。
職場での人間関係に悩まされることもなくなりました。
何より、自分の人生を取り戻せたという実感があります。
この変化をもたらしてくれたのが、退職代行サービス「わたしNEXT」でした。
この記事では、私が実際に「わたしNEXT」を利用して退職するまでの経緯と、その後の人生がどう変わったのかを包み隠さずお伝えします。
もし今、「会社を辞めたいけど踏み出せない」とお悩みなら、私の体験があなたの背中を押す力になれば幸いです。
【プロローグ】「もう限界だ」と感じた瞬間

毎日眠れない日々の始まり
「田中さん、このデータ、また間違ってるよね?何度言ったらわかるの?使えないなぁ…」
部長の大きな声が会議室に響き渡り、私は小さく縮こまるしかありませんでした。私は田中(仮名)、32歳の会社員です。大手IT企業の営業サポート部門で7年目を迎えていました。
最初の5年は、それなりに充実していたと思います。仕事にやりがいも感じていましたし、先輩や同僚との関係も良好でした。
しかし、2年前に部署異動があり、新しい部長の下で働くようになってから、私の毎日は徐々に地獄へと変わっていきました。
それは、小さなミスへの過剰な叱責から始まりました。
「これくらい許容範囲では?」と思うような些細なミスでも、部長は会議の場で名指しで厳しく叱責してきます。最初は「自分に甘えがあったのかも」と反省していましたが、それが毎日のように続くと次第に自信を失っていきました。
睡眠障害が始まったのは、異動から半年後くらいでした。
夜になっても、「明日また叱られるのではないか」「また何かミスをしてしまうのではないか」という不安が頭から離れず、なかなか眠りにつけなくなりました。3時間も眠れれば良い方の日々…。当然、日中のパフォーマンスも落ち、それがさらなる叱責を招くという悪循環に陥っていました。
パワハラ上司との関わりで壊れていく心と体
「田中、なんでこんな簡単な仕事もできないの?新入社員以下だね」 「みんなの前で言うのも嫌だけど、あなたみたいな使えない人がいるとチーム全体の士気が下がるんだよ」 「この仕事、本当にやる気あるの?やる気ないなら辞めてもらった方がいいんだけど」
部長の言葉は、時間が経つにつれてどんどん厳しくなっていきました。しかも、それは私一人に向けられたものではなく、チーム全体に向けられていました。特に若手社員や女性社員がターゲットになることが多く、泣きながら帰る同僚の姿を見ることも珍しくありませんでした。
次第に身体的な症状も現れ始めました。
胃痛、頭痛、めまい、動悸…。病院で検査しても「特に異常はない」と言われるのに、症状は良くなりません。医師からは「ストレスが原因かもしれませんね」と言われるばかり。
休日も仕事のことが頭から離れず、趣味だった読書や映画鑑賞も楽しめなくなりました。友人との約束もキャンセルすることが増え、次第に社会的にも孤立していきました。
そんな日々を過ごすうちに、私の体重は半年で8kg減少。鏡に映る自分の顔は、かつての面影もないほど憔悴していました。
ある月曜日の朝、ついに出社できなくなった私
ついに私の体と心は限界を迎えました。
あの日は月曜日。いつものように目覚ましが鳴り、起きようとした瞬間、全身から力が抜け、ベッドから起き上がれなくなりました。冷や汗が流れ、心臓は早鐘のように鳴り、息が詰まる感覚。パニック発作を起こしていたのです。
「もう、無理だ…行けない…」
震える手で会社に連絡し、体調不良で休むことを伝えました。しかし、これは一時的な回避に過ぎないことは自分でもわかっていました。明日になっても、明後日になっても、状況は何も変わらないのです。
布団の中で、私は初めて本気で「退職」を考えました。
しかし、すぐに新たな不安が押し寄せてきます。
「退職を言い出せるだろうか?」 「部長にどう伝えればいいのか?」 「退職を切り出したら、さらにひどい扱いを受けるのでは?」 「今の経済状況で次の仕事は見つかるだろうか?」 「貯金は十分にある?」
退職したいという思いがあっても、これらの壁に阻まれて行動に移せない…。そんな八方塞がりの状況で、私はさらに1ヶ月を過ごすことになりました。
この記事を読んでいるあなたは、私と同じような状況に置かれていませんか?もしそうなら、これから紹介する私の体験があなたの助けになるかもしれません。
私が直面していた3つの「退職の壁」
退職を考えながらも、なかなか踏み出せない。そんな状況に陥っていた私の前には、3つの大きな壁が立ちはだかっていました。
「言い出せない恐怖」パワハラ上司に退職を言い出せない現実

「退職します」
たったこの一言を言うことが、なぜこんなにも難しいのでしょうか?普通に考えれば、労働者には退職の自由があり、会社を辞めることは当然の権利のはずです。
しかし、パワハラ上司の前では、この当然の権利すら主張することが怖くなっていました。
部長に退職の意思を伝えたら…
- 「逃げるつもりか」と罵られるのではないか
- 退職までの期間、さらにひどい扱いを受けるのではないか
- 「使えない奴だった」と悪評を広められるのではないか
これらの不安が頭をぐるぐる回り、退職の意思を伝えることができませんでした。
実際、以前同じ部署で退職した先輩は、退職を申し出てから退職日まで、毎日のように残業を強いられ、精神的に追い詰められていました。その姿を見ていた私は、同じ道を歩む勇気が持てなかったのです。
「後ろめたさの罠」同僚に迷惑をかけるという罪悪感

「自分が辞めたら、残った同僚に負担がかかってしまう…」
この罪悪感も、退職を躊躇させる大きな要因でした。特に私の部署は慢性的な人手不足で、一人が抜けるだけでも大きな影響が出ることは明らかでした。
実際、私が担当していた業務は複雑で、引き継ぎには少なくとも1ヶ月はかかると思われました。それを考えると、「今辞めるのは無責任ではないか」という後ろめたさが心を支配していました。
同時に、残された同僚たちに対する申し訳なさも大きかったです。彼らも同じようにパワハラに耐えながら働いているのに、自分だけ「逃げる」ことへの罪悪感がありました。
「経済的不安」次の仕事が見つかるまでの生活への心配

そして最後の、そして最も現実的な壁が経済的不安でした。
「退職してから次の仕事が見つかるまで、生活していけるのか?」
当時の私には約100万円の貯金がありました。家賃が月7万円、生活費を含めると月20万円は必要な状況。単純計算しても、5ヶ月しか持たない計算です。
さらに、当時はコロナ禍の影響で経済状況も悪く、「自分のスキルで次の仕事が見つかるのか」という不安も大きかったです。
IT業界とはいえ、私の経験は特定の業務システムに特化したもので、汎用性があるとは言い切れませんでした。32歳という年齢も、転職市場では厳しいと言われる「30代の壁」に近づいていることも気になっていました。
これらの不安が複雑に絡み合い、私は「辞めたいけど辞められない」という袋小路にはまっていました。
もしあなたも同じような「退職の壁」に直面しているなら、一人で悩まずにプロの力を借りることを検討してみませんか?
【無料相談】まずはわたしNEXTに相談してみるわたしNEXTとの出会いと決断までの葛藤
「退職したい」という思いと「退職できない」という現実の間で揺れ動いていた私。そんな時に出会ったのが、「退職代行サービス」という選択肢でした。
深夜のネット検索で見つけた「退職代行サービス」
ある夜のこと。眠れない夜を過ごしていた私は、スマホで「退職 怖い」「会社 辞めたい 言えない」などと検索していました。そんな中で目に留まったのが「退職代行サービス」という言葉でした。
「退職代行?何それ?」
初めて聞く言葉に興味を持ち、さらに検索を進めると、「あなたに代わって会社に退職の意思を伝えます」というサービスがあることを知りました。
「こんなサービスがあるんだ…」
正直、最初は半信半疑でした。本当に他人に退職を代行してもらえるの?法的に問題はないの?料金はいくらかかるの?様々な疑問が浮かびましたが、同時に一筋の光が見えた気がしました。
色々なサービスを比較検討するうちに、「わたしNEXT」というサービスに出会いました。
わたしNEXTを選んだ3つの決め手(料金・24時間対応・メンタルケア)

退職代行サービスと一言で言っても、様々な会社が存在することがわかりました。料金体系もサービス内容も千差万別。そんな中で、私がわたしNEXTを選んだ理由は主に3つありました。
1. わかりやすい料金体系
わたしNEXTの料金は、正社員の場合29,800円(税込)というシンプルな料金設定でした。他社を見ると、基本料金の他に「オプション」が多かったり、成功報酬型で最終的にいくらかかるかわからないサービスもありました。経済的に不安を抱えていた私にとって、「これ以上の費用は一切かからない」という明確さは大きな安心材料でした。
2. 24時間365日の対応
私のような精神的に追い詰められた状態だと、「今すぐ誰かに相談したい」という瞬間があります。わたしNEXTは24時間365日、LINEやメールでの相談に対応しているという点が魅力的でした。実際、私が最初に相談したのは深夜1時頃。その時間にも関わらず、すぐに返信があったことに驚きました。
3. メンタルケアの充実
他社と比較して特に目を引いたのが、退職後のメンタルケアまで含まれているという点でした。単に退職の代行だけでなく、その後の心のケアまでサポートしてくれるというのは、精神的に疲弊していた私にとって非常に魅力的でした。
これらの理由から、わたしNEXTが最も自分に合っていると感じました。しかし、それでもすぐには決断できませんでした。
申し込みボタンを押すまでの1週間の心の揺れ
わたしNEXTのサイトを見つけてから実際に申し込むまで、約1週間の葛藤がありました。
「本当に他人に任せて大丈夫なのか?」 「29,800円もの金額を払う価値があるのか?」 「自分で言い出す努力をもう少しすべきではないか?」
こうした疑問や不安が、私の中でぐるぐると回り続けていました。
ある日、会社から帰宅した後、またしても胃痛に襲われました。薬を飲んでも痛みは引かず、横になることもできない状態。「このまま続けていたら、本当に取り返しのつかないことになるかもしれない」という恐怖が襲ってきました。
その夜、私は決断しました。「自分の健康と人生を取り戻すために、プロの力を借りよう」と。
ついに決断!真夜中の相談と温かい対応

決断して、わたしNEXTのLINEアカウントに友達登録し、相談のメッセージを送ったのは深夜1時を回った頃でした。
「こんな遅い時間に返事はないだろうな」と思っていましたが、驚いたことに数分後には返信が届きました。
ご連絡ありがとうございます。わたしNEXTのカウンセラー石田と申します。
つらい状況が続いているのですね。よく勇気を出して連絡してくださいました。
差支えなければ、もう少し詳しい状況を教えていただけますか?
この温かい言葉に、私は思わず涙が溢れました。長い間誰にも相談できずに一人で抱え込んでいた悩みを、初めて安心して話せる相手に出会えた気がしたのです。
その夜、私は今までの状況をすべて打ち明けました。パワハラの実態、体調の変化、退職したい気持ちと踏み出せない理由…。すべてを包み隠さず伝えました。
カウンセラーの方は、私の話をじっくりと聞いてくれた上で、以下のようなアドバイスをくれました。
田中さんのお気持ち、十分理解できます。パワハラは決して我慢すべきものではありませんし、
健康を害してしまっては元も子もありません。
わたしNEXTでは、あなたに代わって退職の意思を会社に伝え、必要な手続きをサポートします。
退職後のメンタルケアも含め、新しい一歩を踏み出すお手伝いをさせていただきます。
不安なことがあれば、いつでもご相談ください。あなたは一人ではありません。
この言葉が、私の背中を押してくれました。翌日、私はわたしNEXTの申し込みフォームに必要事項を入力し、料金を支払いました。
長い間抱え続けた「退職したいけどできない」という苦しみから、ようやく解放される一歩を踏み出したのです。
退職プロセスの全記録―ここが凄かったわたしNEXT

いよいよ、わたしNEXTを使った実際の退職プロセスが始まります。ここからは、実際にどのような流れで退職が進んでいったのかをお伝えします。
申し込みから24時間以内の会社への連絡
わたしNEXTへの申し込みを完了した翌日の午前中、私の担当カウンセラーから連絡がありました。
「申し込みありがとうございます。これから具体的な進め方についてご説明します」
カウンセラーの方からは、以下のことを確認されました。
- 会社の連絡先情報(電話番号、メールアドレスなど)
- 退職希望日(いつまでに退職したいか)
- 退職理由(会社にどのように伝えるか)
- 有給休暇の希望(残りの有給休暇を消化したいか)
- 会社に返却する物品の有無
これらの情報を伝えた後、私は「いつ会社に連絡が行くのか」を尋ねました。すると、「今日中に会社へ連絡します」という返事。その迅速さに驚きました。
実際、その日の午後3時頃、わたしNEXTから「会社に連絡しました」という報告がありました。私の代わりに、わたしNEXTのスタッフが会社の総務部に電話をかけ、私の退職の意思を伝えてくれたのです。
その時の私の気持ちは、不安と解放感が入り混じった複雑なものでした。「これで本当に上手くいくのだろうか」という不安と、「もう自分で退職を言い出す必要がない」という安堵感。どちらの感情も強く、落ち着かない一日を過ごしました。
上司の反応と想像以上にスムーズだった退職交渉
会社への連絡後、私が最も恐れていたのは部長からの反応でした。「怒りの電話が来るのでは」「直接会社に来いと言われるのでは」と思っていましたが、実際はそうはなりませんでした。
わたしNEXTからの連絡によると、会社側(総務部)は特に大きな反応を示さず、必要な手続きについて淡々と話を進めたとのこと。私の退職希望日(1ヶ月後)についても、特に異論はなかったようです。
「え?そんなにすんなり?」
正直、拍子抜けするほどスムーズでした。今思えば、会社側も退職代行サービスを通じての連絡となると、感情的な対応は避け、淡々と事務的に処理する傾向があるのかもしれません。
その後、有給休暇の消化についても交渉してもらいました。私には残り10日の有給休暇がありましたが、全て消化できるか不安でした。しかし、わたしNEXTのスタッフが交渉してくれたおかげで、退職日前の10日間を有給消化することが認められました。
退職日の2週間前には、退職に必要な書類(退職届など)が作成できるツールを提供してもらえたので、必要事項を入力するだけでそのまま使用することができました。その書類に署名・捺印をして返送するだけという手軽さも、精神的に疲れていた私にとっては大きな助けでした。
メンタルケアカウンセラーからの継続的なサポート
退職の手続きが始まってからも、わたしNEXTのサポートは続きました。特に印象的だったのは、メンタルケアカウンセラーからの定期的な連絡です。
週に1回程度、「お体の調子はいかがですか?」「何か不安なことはありませんか?」という連絡が来て、私の心の状態を気遣ってくれました。
退職が決まって以降も、不安や罪悪感が完全になくなるわけではありません。特に、「同僚に迷惑をかけているのではないか」という罪悪感は根強くありました。
そんな私の気持ちを打ち明けると、カウンセラーの方からは次のようなアドバイスをいただきました。
罪悪感を感じるのは、田中さんが責任感の強い方だからこそです。
しかし、ご自身の健康を犠牲にしてまで働き続ける義務はありません。
同僚の方々も、田中さんの健康を優先してほしいと思っているはずです。
このようなメンタル面でのサポートがあったからこそ、退職の手続き中も心が折れることなく、前向きな気持ちを維持できたのだと思います。
「もう会社に行かなくていいんですよ」の一言で流した安堵の涙
退職日の1週間前、わたしNEXTから「全ての手続きが完了しました。田中さんは今後、会社に行く必要はありません。残りの期間は有給休暇として処理されます」という連絡がありました。
この「もう会社に行かなくていいんですよ」という一言を聞いた時、私は思わず涙が溢れました。長い間、重たい鎖につながれていたような圧迫感から、ようやく解放された瞬間でした。
退職当日、わたしNEXTからは「退職手続きが完了しました。お疲れ様でした」という連絡と共に、今後必要な手続き(健康保険の切り替えや失業保険の申請方法など)についての案内も届きました。
退職から数日後、会社から退職に関する書類(離職票や源泉徴収票など)が自宅に郵送されてきました。全てのプロセスが、私が直接会社と対面することなく完了したのです。
辛い職場から解放されたい、でも自分では退職を切り出せない…。そんなあなたも、プロの力を借りれば状況を変えられるかもしれません。
退職後の1ヶ月―人生が180度変わった実感

退職が完了し、新しい日々が始まりました。ここからは、退職後の1ヶ月間で私の生活と心境がどのように変化したかをお伝えします。
久しぶりの熟睡と健康の回復
退職が完了した翌日、私は久しぶりに朝まで熟睡することができました。
「明日、会社に行かなくては」という不安や「また叱責を受けるのでは」という恐怖がなく、心から解放された状態で眠りにつくことができたのです。目覚めた時の爽快感は、言葉では表現できないほどでした。
睡眠の質が改善するにつれて、他の体調不良も徐々に良くなっていきました。胃痛は次第に和らぎ、頭痛の頻度も減少。食欲も戻り始め、減少していた体重も少しずつ回復していきました。
退職から2週間ほど経った頃には、鏡に映る自分の顔色が明らかに良くなっていることに気づきました。目の下のクマも薄くなり、表情にも生気が戻ってきていました。
「こんなに体調が良くなるなんて…」
改めて、過去の職場環境が私の健康にどれほど悪影響を与えていたかを実感しました。
趣味の時間が持てる幸せ
健康が回復するにつれて、長らく忘れていた「趣味を楽しむ」という時間も取り戻せました。
以前は仕事の疲れから、休日も寝て過ごすことが多く、好きだった読書や映画鑑賞もする気力がありませんでした。しかし、退職後は徐々にそうした時間を取り戻していきました。
特に印象的だったのは、退職後2週間ほど経ったある日、本屋さんで思わず立ち読みに夢中になっていた時のこと。「あ、この感覚懐かしい」と思わず声に出してしまったほど、純粋に本を楽しむという体験を久しぶりに味わいました。
他にも、友人と食事に出かけたり、軽いジョギングを始めたり、料理に凝ってみたり…。仕事のストレスから解放された私は、少しずつ「生きる楽しさ」を取り戻していきました。
転職支援を受けて、理想の職場に出会えた経緯
もちろん、楽しい時間だけではありません。退職後は次の職場を探す必要がありました。しかし、以前とは違って「とにかく早く就職しなければ」という焦りはなく、「自分に合った環境を見つけよう」という前向きな気持ちで転職活動に臨むことができました。
わたしNEXTには転職支援サービスもあり、私はそれを利用することにしました。担当のキャリアアドバイザーとの面談で、私の経験やスキル、そして何より「どんな環境で働きたいか」を詳しく分析しました。
「上司や同僚とのコミュニケーションが円滑な職場が良い」 「成果よりもプロセスを評価してくれる企業文化が合っている」 「ワークライフバランスを重視したい」
こうした私の希望を基に、アドバイザーからいくつかの企業を紹介してもらいました。面接対策もしっかりサポートしてもらい、その結果、退職から約1ヶ月後に新しい職場が決まりました。
新しい会社は、前職と同じIT業界ながら、社風が全く異なります。従業員のワークライフバランスを重視し、残業も少なく、コミュニケーションを大切にする企業文化。初日から「ここなら長く働けそうだ」と感じることができました。
新しい職場での「居場所がある」という安心感
新しい職場での最初の1週間は、期待と不安が入り混じった状態でした。「また前職のような環境だったらどうしよう」という不安もありましたが、その心配は無用でした。
上司は私の仕事を適切に評価してくれ、わからないことがあれば丁寧に教えてくれます。叱責や皮肉がないのはもちろん、「よく頑張ったね」「この部分はいい仕事をしてるよ」といった肯定的なフィードバックをもらえることが、とても新鮮でした。
同僚たちも協力的で、困ったことがあれば気軽に相談できる関係性があります。昼食時には雑談をしながら食事をする時間があり、そこで少しずつ人間関係を築いていくことができました。
「ここには自分の居場所がある」
そう感じられることが、どれほど大きな安心感をもたらすかを、私は身をもって体験しました。朝、目覚めた時に「今日も仕事か…」と憂鬱になるのではなく、「今日はどんな仕事があるかな」と少し楽しみに思えるようになったのです。
退職して1ヶ月が経った今、私の人生は確実に好転しています。健康も取り戻し、趣味も楽しめるようになり、何より「明日への希望」を感じられるようになりました。
振り返ってみれば、「わたしNEXT」への申し込みボタンを押したあの日の決断が、私の人生を大きく変えるターニングポイントだったのだと思います。
もし今、あなたが「会社を辞めたいけど一歩を踏み出せない」と悩んでいるなら、プロの力を借りるという選択肢を真剣に考えてみてください。私のように、人生が変わるかもしれません。
【カンタン60秒】わたしNEXTで無料相談をするわたしNEXTを利用して分かった5つのメリット

実際にわたしNEXTを利用してみて、事前に期待していた以上の価値を感じることができました。ここでは、私が体験した具体的なメリットを5つご紹介します。これから退職を考えている方にとって、参考になれば幸いです。
24時間対応の安心感
わたしNEXTの最大の魅力の一つは、24時間365日対応してくれるという点です。これは想像以上に大きなメリットでした。
というのも、退職に関する不安や疑問は、必ずしも平日の昼間に湧いてくるとは限りません。私の場合、夜中に突然パニック発作のような症状が出たり、休日に「明日また会社か…」と考えるだけで気分が落ち込んだりすることがよくありました。
そんな時、わたしNEXTのLINEに連絡すると、深夜であっても数分以内に返信が来ました。「今、このタイミングで話を聞いてもらえる」という安心感は、精神的に追い詰められていた私にとって、大きな支えになりました。
例えば、退職が決まった後も「会社から直接連絡が来たらどうしよう」という不安に駆られた夜中の2時頃、わたしNEXTに相談したところ、すぐに「連絡があっても応対の必要はありません。無視していただいて問題ありません」と回答があり、安心して眠りにつくことができました。
24時間対応というのは、単なるサービスの特徴ではなく、精神的な支えになるものだと実感しました。
専門家によるメンタルケアの手厚さ
退職代行サービスというと、単に「会社に退職の意思を伝える」というイメージがありましたが、わたしNEXTのメンタルケアの充実ぶりには本当に助けられました。
私の担当カウンセラーは、臨床心理士の資格を持つ専門家でした。パワハラによる心の傷や、長期間のストレスによる自己肯定感の低下など、専門的な視点から私の状態を分析し、回復のためのアドバイスをくれました。
具体的には、以下のようなサポートがありました。
- 心のケアのためのセルフワークシートの提供
- ストレス軽減のための呼吸法や瞑想法の紹介
- 自己肯定感を取り戻すためのエクササイズ
- 新しい環境に適応するためのアドバイス
これらは単なる一般的なアドバイスではなく、私の状況や性格に合わせてカスタマイズされたものでした。おかげで、退職後の「空白感」や「これでよかったのだろうか」という不安と上手に向き合うことができました。
退職は単なる手続きではなく、心の大きな転換点。そこに寄り添うメンタルケアがあることの価値は、経験してみて初めて実感できるものでした。
転職支援までのトータルサポート
私が特に助かったのは、退職だけでなく、その先の転職までサポートしてもらえたことです。
わたしNEXTには、退職支援と連携した転職サポートがあります。私の場合、退職が完了した後、キャリアアドバイザーとの面談の機会を設けてもらいました。
そこでは、私のスキルや経験の棚卸し、市場価値の分析、そして何より「次はどんな環境で働きたいか」という希望を丁寧にヒアリングしてもらえました。
パワハラ上司のいた前職の経験から、「人間関係が良好な職場」を最優先に考えていた私。キャリアアドバイザーは、そんな私の希望を尊重しつつも、「あなたのスキルならもっと条件の良い職場で働ける可能性がある」と背中を押してくれました。
実際に紹介された企業は、前職よりも給与条件が良く、かつ社員の働きやすさを重視する企業文化を持った会社ばかり。最終的に内定をもらった会社は、年収が前職より約15%アップしただけでなく、リモートワーク制度も充実しており、ワークライフバランスも取りやすい環境でした。
「退職」と「転職」は表裏一体。その両方をシームレスにサポートしてもらえたことで、先行きの不安を感じることなく、次のステップに進むことができました。
固定料金で追加費用の心配なし
わたしNEXTの料金は、私が利用した時点では正社員の場合29,800円(税込)という明確な設定でした。この料金の明確さは、経済的に不安を抱えていた私にとって、とても重要なポイントでした。
他社の退職代行サービスを見ていると、「基本料金+オプション料金」という形で、結局いくらかかるのか分かりにくいものや、成功報酬型で最終的な費用が見えにくいサービスも少なくありません。
わたしNEXTの場合、申し込み時に支払った29,800円以外に、一切の追加費用は発生しませんでした。予想外の請求が来るのではないかという不安もなく、安心して利用することができました。
また、費用対効果という点でも、十分に価値を感じました。自分で退職を切り出す精神的ストレス、引き止められた場合の交渉の労力、そしてパワハラ環境にさらに長く身を置くことによる健康被害を考えると、29,800円という金額は決して高くないと感じています。
実際、退職後に新しい職場で年収がアップしたことを考えると、この29,800円は自分への投資として十分に回収できたと言えるでしょう。
退職成功率100%の実績が与えてくれた自信
わたしNEXTを選んだ理由の一つに、「退職成功率100%」という実績があります。この数字が、不安だった私に「必ず上手くいく」という自信を与えてくれました。
退職を考え始めた当初、私の頭の中は「うまくいかないかもしれない」という不安でいっぱいでした。
- 「退職を言い出して拒否されたらどうしよう」
- 「引き継ぎが長引かされるかもしれない」
- 「最後まで嫌がらせを受けるかも」
しかし、わたしNEXTの実績を知り、実際に利用者の体験談を読むことで、「必ず退職できる」という確信を持つことができました。この確信は、申し込みを決断する大きな後押しになりました。
実際、私の退職プロセスも想像していたよりもスムーズに進み、予定通りの日程で退職が完了。わたしNEXTの「必ず退職できる」という約束は、確かに守られました。
ここまで挙げてきた5つのメリットは、私が実際に体験して感じたことです。もちろん、すべての人に同じ効果があるとは限りませんが、「会社を辞めたいけど踏み出せない」と悩んでいる方にとって、一つの選択肢として検討する価値は十分にあると思います。
退職の不安を感じているなら、まずは無料相談から始めてみませんか?あなたの状況に合ったアドバイスがもらえるはずです。
【24時間対応】わたしNEXTに無料相談してみる【よくある疑問】わたしNEXTについて知っておくべきこと

わたしNEXTを利用する前に、私自身も様々な疑問や不安を抱えていました。ここでは、私が実際に体験した答えと共に、よくある疑問にお答えします。これから退職代行サービスの利用を検討している方の参考になれば幸いです。
料金は本当に29,800円だけ?追加料金はある?
これは私も不安に思っていた点の一つです。結論から言うと、追加料金は一切ありませんでした。
私が利用した時点では、正社員の場合は29,800円(税込)、アルバイト・パートの場合は19,800円(税込)という明確な料金設定でした。この料金には以下のサービスがすべて含まれていました。
- 退職の意思表示の代行
- 会社とのやり取り
- 退職日の調整
- 有給休暇の消化交渉
- 退職に必要な書類の準備サポート
- 24時間のLINEサポート
- メンタルケアカウンセリング
- 転職相談
「え?この料金でこれだけのサービスが受けられるの?」と最初は半信半疑でしたが、実際にそうでした。後から「オプション料金がかかります」といった連絡は一切なく、初めに支払った29,800円以外の費用は発生しませんでした。
料金の支払いも簡単で、クレジットカード決済と銀行振込から選ぶことができます。私はクレジットカードを利用しましたが、申込フォームからスムーズに手続きできました。
即日退職は本当に可能?私の場合は何日かかった?
わたしNEXTのサイトには「即日退職も可能」と書かれていますが、これは本当です。ただし、私の場合は少し異なるケースでした。
私は「1ヶ月後の退職」を希望していました。これは、引き継ぎのことを考えると、最低限の期間は設けたいと思ったからです(実際には有給消化で最後の2週間は出社しませんでしたが)。
しかし、わたしNEXTのカウンセラーからは「状況によっては即日退職も可能です」という説明を受けました。特に、健康上の理由やパワハラなどで「もう一日も会社に行けない」という状況なら、即日での退職も十分に対応可能とのことでした。
私のケースでは、わたしNEXTへの申し込みから退職完了まで約1ヶ月でしたが、これは私自身の希望による期間です。もし即日退職を希望していたら、その日のうちに退職の意思表示が行われていたでしょう。
なお、法律上は会社に2週間前に退職の意思を伝えれば退職できるため、即日退職が必ずしも認められるわけではないようです。しかし、健康上の理由などがある場合は、その限りではないとのこと。詳しい状況は、相談時に確認するのが良いでしょう。
会社から直接連絡は来なかった?
これは多くの方が不安に思うポイントだと思います。私も「会社から直接電話がかかってきたらどうしよう」と心配していました。
結論から言うと、会社からの直接連絡はありませんでした。
わたしNEXTから会社に退職の意思が伝えられた後、会社(総務部)からの連絡はすべてわたしNEXTを通じて行われました。退職に必要な書類や返却すべき備品についての連絡も、わたしNEXTが間に入ってくれたため、直接やりとりする必要はありませんでした。
ただ、わたしNEXTのカウンセラーからは「会社から直接連絡が来る可能性もあります」という説明も受けました。その場合の対応としては、「無視していただいても大丈夫です」というアドバイスでした。
基本的に、退職の意思表示や手続きはすべて代行してもらえるため、会社とのやり取りの負担はかなり軽減されます。もし連絡があっても、対応は必要ないと考えて良いでしょう。
法的に問題ないの?
「退職代行サービスを使うことは法的に問題ないのか」という点も、私が心配していたことの一つでした。
わたしNEXTのカウンセラーから詳しく説明してもらえましたが、退職は労働者の権利として労働基準法で保障されています。民法では「2週間前に申し出れば退職できる」と定められており、退職代行サービスを利用して退職の意思を伝えることは何ら法的問題がないとのことでした。
また、わたしNEXTは弁護士が監修しているサービスなので、法的な観点からも安心して利用できました。
ただし、会社によっては「本人確認ができない」という理由で、代行業者からの連絡を受け付けないケースもあるそうです。その場合でも、わたしNEXTでは内容証明郵便を使うなど、法的に有効な方法で退職の意思を伝える手段を講じてくれるとのことでした。
私の場合は特にそうした問題はなく、スムーズに退職手続きが進みましたが、万が一会社側が難色を示したとしても、法的に適切な対応をしてくれる体制があることは安心材料でした。
退職後も相談できる?
はい、退職完了後も相談は可能です。これは私にとって大きな安心材料でした。
実際、退職後も約1ヶ月間、以下のようなことについて相談に乗ってもらいました:
- 健康保険や年金の切り替え手続きについて
- 失業保険の申請方法について
- 退職後のキャリアプランについて
- パワハラによる心の傷の回復について
これらの相談は、追加料金なしで対応してもらえました。特に、メンタルケアのカウンセリングは退職後も数回受けることができ、新しい環境への適応や自信を取り戻すためのアドバイスをもらえたことは非常に有益でした。
また、転職支援についても、退職後から新しい職場が決まるまでの間、継続的にサポートしてもらえました。履歴書や職務経歴書の書き方のアドバイス、面接対策、求人紹介など、充実したサポートを受けることができました。
退職後のフォローがここまで充実していることは、退職代行サービスの中でも特筆すべき点だと思います。退職は終わりではなく、新しい始まり。その一歩を踏み出した後も、サポートがあることの安心感は計り知れません。
退職代行サービスについてまだ疑問や不安がある方は、まずは無料相談してみてはいかがでしょうか?
【無料相談】わたしNEXTに今すぐ質問する「退職したい」と悩んでいるあなたへ―私からのメッセージ

ここまで私の体験談を読んでくださり、ありがとうございます。最後に、「退職したいけど踏み出せない」と悩んでいるあなたへ、私からのメッセージをお伝えしたいと思います。
「我慢」は美徳ではない―心と体の声を聴くことの大切さ
日本では長い間、「我慢」や「忍耐」が美徳とされてきました。「仕事は辛くて当たり前」「みんな頑張っているのだから」という考え方が根強く残っています。
私も長い間、そう思っていました。「もう少し頑張れば状況は変わるかもしれない」「自分がもっと努力すれば解決するはず」と自分に言い聞かせ、耐え続けてきました。
でも、そうして我慢を重ねた結果、私の心と体は悲鳴を上げていました。不眠、胃痛、頭痛、パニック発作…。これらは体からの「もう限界だよ」というサインだったのです。
あなたの体と心の声に、まずは耳を傾けてみてください。
心身の不調が続いているなら、それは変化が必要なサインかもしれません。「我慢」は時に必要ですが、健康を犠牲にしてまで続ける必要はありません。あなたの健康は何物にも代えがたい大切なものです。
一歩踏み出す勇気が人生を変える瞬間になる
「退職したい」と思いながらも、なかなか踏み出せない…。そんな状況は、まるで暗いトンネルの中にいるようなものかもしれません。出口が見えず、一歩を踏み出す勇気が持てない。
私もそうでした。でも、その一歩を踏み出した時、人生は大きく変わりました。
思い返せば、わたしNEXTの申し込みボタンを押した瞬間が、私の人生の転機でした。それまでの不安や恐怖が、「何とかなるかもしれない」という小さな希望に変わった瞬間でした。
もちろん、不安がすぐに消えたわけではありません。でも、一歩踏み出したことで、道が開け始めたのは確かです。
勇気を出して一歩踏み出すことが、人生を変えるきっかけになるかもしれません。
今の環境が本当に辛いなら、変える勇気を持つことも大切です。時に「辞める」という選択は、新しい自分に「会う」ための第一歩なのかもしれません。
わたしNEXTに相談するだけでも心が軽くなる理由
私がわたしNEXTに初めて相談した時、まだ退職を確定していたわけではありませんでした。ただ、「誰かに話を聞いてほしい」という気持ちだけで、深夜にメッセージを送りました。
すると、すぐに返信があり、私の話に真摯に耳を傾けてくれました。自分の状況を客観的に話すことで、気持ちが整理され、心が少し軽くなるのを感じました。
相談は完全に無料で、何度でも利用できます。申し込みを決めなくても、まずは話を聞いてもらうだけでも価値があると思います。
まずは、あなたの悩みを誰かに話してみることから始めてみませんか?
相談することで、新しい視点や解決策が見つかるかもしれません。少なくとも、「一人で抱え込んでいる」という状態から一歩前進することができるはずです。
最後に「新しい人生の始まりを応援しています」
私は退職を決意してから約半年が経ちました。今、振り返ると「もっと早く決断すれば良かった」と思うことがあります。でも、その時々で精一杯の選択をしていたのだと思います。
今のあなたも、様々な不安や迷いの中で最善の選択を模索していることでしょう。その気持ちを、私は痛いほど理解できます。
ただ、一つだけ確かなことがあります。それは、あなたは一人ではないということ。同じような悩みを抱え、乗り越えてきた人がたくさんいます。私もその一人です。
わたしNEXTのような退職代行サービスは、そんなあなたを支える一つの選択肢になるかもしれません。相談するだけでも、新しい視点が得られるかもしれません。
新しい一歩を踏み出す勇気を持ったあなたの、これからの人生が素晴らしいものになることを心から願っています。
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。あなたの決断が、より良い未来につながりますように。
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