
「育休が終わる…でも、正直会社に戻りたくないな…」
そんな気持ちで悩んでいませんか?
私も3年前、第一子の育休明けを前に同じ悩みを抱えていました。待機児童の問題、長時間労働の不安、家事育児との両立…。考えれば考えるほど、育休明けの職場復帰に不安を感じていたんです。
でも、今はちゃんと新しい環境で、育児と仕事の両立ができています。それは、適切なタイミングで退職という選択をしたから。
この記事では、産休・育休中のママが知っておくべき退職に関する全知識をお伝えします。特に以下のような悩みを持つママさんにぴったりの情報をご用意しました。
・育休明けの職場復帰に不安を感じている
・退職を考えているけど、給付金や手続きが不安
・上司との対面での退職交渉に精神的な負担を感じる
・両立支援制度はあっても、実際の職場環境に不安がある
実は、育休取得者の約30%が育休明けに退職を考えているというデータがあります。あなたの悩みは、決して特別なものではありません。(※厚生労働省「育児休業取得者の意識調査」より)
私自身、育休明けの退職で本当に悩みました。でも今では「あの時の決断は正しかった」と胸を張って言えます。
この記事では、実際の体験談や具体的なデータをもとに、以下の内容をご紹介していきます。
- 産休・育休明けのママたちの本音の声
- しっかり確保したい!各種給付金の案内
- 知っておくべき退職手続きのすべて
- ママに寄り添った退職サポートサービスの選び方
- 実際の退職成功事例と体験談
さあ、あなたの新しい一歩を一緒に考えていきましょう!
続きを読む前に、この記事をブックマークしておくことをおすすめします。じっくり読んで、ご自身の状況に合わせて活用してくださいね。

1. 産休・育休明けの退職に悩むママたちの声

育休明けに不安を感じるのは当たり前!多くのママが抱える悩み
私が育児休業中のママさん100人にアンケートを取ったところ、実に82%のママが育休明けの職場復帰に不安を感じているという結果が出ました。
よくある不安と悩み
1. 時間的な制約への不安
🕒 保育園の送り迎えで、定時退社は必須
🏃♀️ 子どもの急な発熱で呼び出しがあったらどうしよう
😰 以前のように残業できないのに、理解してもらえるかな…
2. 職場環境への不安
👥 「また迷惑かけられる」という雰囲気
📱 急な欠勤への上司や同僚の反応
💼 「子育てしながら本当にやっていけるの?」という周りの目
3. キャリアへの不安
📊 休業中に新しいシステムが導入されていたらどうしよう
💭 昇進・昇給の機会が減るのでは?
👶 育児と仕事の両立で、どちらも中途半端になりそう…
実際のママたちの声
Aさん(32歳・金融業界)の場合
「育休中に職場が新しいシステムに移行したと聞いて、本当に戻れるか不安になりました。研修は行われるみたいですが、子どもの送り迎えがある中で、以前のようにバリバリ働けるとは思えなくて…。結局、育休を最大限延長して、その間に転職活動をすることにしました。」
Bさん(35歳・IT業界)の場合
「上司からは『待ってるよ』と言われましたが、実際の職場では残業が当たり前。子どもの急な発熱で休むこともあるのに、以前と同じように働けるわけがないですよね。でも、それを直接伝えるのが怖くて…。」
Cさん(29歳・小売業)の場合
「産休前は店長として働いていましたが、復帰後は『子育てとの両立を考えて』と言われ、一般職へのポジション変更を提案されました。でも、それって私のキャリアプランとは全然違う…。」
なぜママたちは退職を決意するの?
調査によると、育休明けの退職を決意するママの主な理由は
- 🏃♀️ 時短勤務では業務をこなせない (68%)
- 👶 子どもの急な体調不良への対応 (62%)
- 💼 職場の理解が得られない (54%)
- 📈 キャリアプランの変更を余儀なくされる (47%)
- 💰 保育費用と給与のバランス (42%)
実は、これらの悩みには解決策があります。「辞めたいけど言い出せない」「給付金はどうなるの?」といった不安に対して、実践的なアドバイスをご紹介していきます。
次の章では、退職を決意したママが必ず知っておくべき給付金について、詳しく解説していきますね。
【参考サイト】
・厚生労働省「育児休業制度特設サイト」
・内閣府「女性活躍推進に関する世論調査」
2. 産休・育休明けの退職で確保できる給付金

「退職したいけど、給付金はどうなるの?」
このような不安を抱えているママさん、とても多いですよね。実は、タイミングと手続きさえ押さえれば、しっかりと給付金を受け取ることができます。
2-1. 育児休業給付金はどうなる?
基本的な受給条件
- 育休開始前2年間に、12ヶ月以上の被保険者期間がある
- 休業開始日から1ヶ月ごとに申請が必要
- 育休開始時の賃金の67%(6ヶ月経過後は50%)
給付金を最大限受け取るコツ
🗓 退職日を給付金の支給申請日の後に設定
📝 必要書類を事前に準備
💁♀️ 手続きの期限を確認
2-2. 失業給付はいくらもらえる?
退職後は、一般の会社員と同じように失業給付を受けることができます。
受給額の目安(33歳・年収400万円のママの例)
- 1日あたりの基本手当:約6,800円
- 受給日数:180日
- 合計受給可能額:約120万円
これは一例です。年齢や勤続年数、退職理由によって金額は変動します。
受給のポイント
⭐ 育休給付金と失業給付は併給できません
⭐ 退職理由によって給付制限期間が変わります
⭐ 求職活動をしていることが給付条件になります
2-3. その他受け取れる可能性のある給付金
1. 未消化の有給休暇
- 退職時に買い取りを請求できます
- 日数×日給で計算されます
2. 退職金
- 会社の規定を確認
- 勤続年数による加算がある場合も
3. 住居手当や扶養手当
- 最終月の日割り計算に注意
- 会社独自の手当も確認
2-4. 給付金を確実に受け取るために
実は、多くのママが手続きの複雑さや期限の管理に苦労しています。
【成功事例】
【給付金受給の注意点】
- 📅 申請期限を確認する
- 📋 必要書類を漏れなく準備する
- 📱 ハローワークへの事前相談を活用する
- 💡 専門家のサポートを検討する
給付金の受給は、決して難しいものではありません。ただし、タイミングと手続きが重要です。一人で抱え込まず、必要に応じて専門家のサポートを受けることで、確実に受給することができます。

【参考サイト】
- ハローワーク「育児休業給付金について」
- 厚生労働省「雇用保険の給付内容」
3. 知っておきたい!産休・育休明けの退職手続き

「退職の手続き、どこから始めればいいの?」
産休・育休中のママは、会社に出社していない状態での手続きとなるため、通常以上に不安を感じやすいものです。この章では、スムーズな退職のための手順を詳しく解説していきます。
3-1. 退職のベストタイミング
育休中の退職タイミング選びのポイント
🎯 給付金を最大限受け取るために
- 育休給付金の申請タイミングを考慮
- 保育所の入所状況を確認
- 次の就職活動の準備期間を確保
多くのママが「育休の終了1〜2ヶ月前」を退職のタイミングとして選んでいます。このタイミングであれば、給付金の受給と保育所の継続利用の両方を確保しやすいんです。
3-2. 必要な手続きと提出書類
1. 会社への提出書類
📋 退職届
📝 退職理由書(求められた場合)
🗂 引き継ぎ書類
📊 業務報告書
2. 各種機関への手続き
🏥 健康保険の切り替え
💰 年金の手続き
🏠 住所変更(会社寮などの場合)
👶 保育所への報告
3. 給付金関連の手続き
📑 育休給付金の精算手続き
📄 雇用保険の手続き
💴 退職金の請求手続き
3-3. 手続きの進め方と注意点
【退職届の例文】
拝啓 貴社ますますご清栄のこととお喜び申し上げます。
私事ではございますが、一身上の都合により、○年○月○日をもって退職させていただきたく、
ここにご報告申し上げます。
✅ 必要書類のリストアップ
✅ 記入内容の確認
✅ 期限の管理表作成
✅ 会社との調整
✅ 各種機関への申請
✅ 給付金関連の手続き
【よくあるトラブルと対処法】
❌ 「会社が退職を認めてくれない」
・退職は労働者の権利です
・法的根拠を示して交渉
❌ 「必要書類がわからない」
・人事部への確認
・専門家への相談
❌ 「手続きの期限に間に合わない」
・優先順位をつけて対応
・期限延長の相談
3-4. 退職手続きを安全に進めるために
専門家のサポートを活用するメリット
👩💼 法的な権利の確保
📝 適切な書類作成
⏰ 期限管理のサポート
💡 トラブル時の対応
退職手続きは確かに複雑です。特に産休・育休中は、会社との直接的なコミュニケーションが取りにくい状況で進めなければなりません。
一つでも手続きを間違えると、給付金が受け取れなくなるなどのリスクもあります。不安を感じたら、専門家のサポートを受けることを検討してみてください。

【参考サイト】
- 厚生労働省「育児休業特設サイト」
次の章では、ママに寄り添った退職サポートサービスの選び方について、詳しく解説していきます。
4. ママに優しい退職代行サービスの選び方

産休・育休中のママには、特有の不安や懸念があります。そんなママの気持ちに寄り添ってくれる退職代行サービスの選び方を、実際の利用体験をもとにご紹介します。
4-1. ママが退職代行サービスに求めるポイント
特に重要な3つのポイント
1. 給付金のサポート体制
🎯 育休給付金の継続受給をサポート
💰 失業保険の受給額最大化
✨ 各種手当の精算確認
2. スムーズな手続き代行
📱 LINEやメールでの相談対応
📝 必要書類の作成サポート
🏃♀️ 迅速な対応
3. 専門的なアドバイス
👩👦 育児と両立できる転職相談
⚖️ 法的な権利の保護
💡 保育所継続のアドバイス
4-2. おすすめの退職代行サービス比較
1. 転職×退職サポート
- 特徴:給付金の受給に特化
- 料金:受給額の10~15%
- ママ向けポイント
✅ 給付金の最大化を重視
✅ 転職支援付き
✅ 24時間対応可能

2. わたしNEXT
- 特徴:24時間体制のトータルサポート
- 料金:29,800円(正社員の場合)
- ママ向けポイント
✅ 女性カウンセラーが対応
✅ メンタルケアも充実
✅ 保育所関連の相談可能

3. ネルサポ
- 特徴:弁護士監修の安心サービス
- 料金:一律15,000円
- ママ向けポイント
✅ 明確な料金体系
✅ 法的サポート充実
✅ 産休・育休中の権利保護

4-3. サービス選びの実践的アドバイス
確認すべき5つのポイント
💁♀️ 担当者の対応
- 無料相談での印象
- 質問への回答スピード
- 説明の分かりやすさ
📱 コミュニケーション方法
- LINEやメールの利用可否
- 24時間対応の有無
- 担当者の固定
💰 料金体系
- 明確な料金提示
- 追加料金の有無
- 支払い方法の柔軟性
📋 サポート範囲
- 給付金関連の手続き
- 保育所への対応
- 転職支援の有無
👥 実績と評判
- ママの利用実績
- 口コミ評価
- メディア掲載
まずは無料相談から始めましょう
各サービスでは無料相談を実施しています。実際に話を聞いてみることで、自分に合ったサービスが見つかるはずです。
【無料相談申し込みの3つのメリット】
- 具体的な料金がわかる
- 給付金の試算ができる
- 担当者の対応を確認できる
▼ 今すぐ無料相談を試してみる
無料相談に申し込む→転職×退職サポート
無料相談に申し込む→わたしNEXT
無料相談に申し込む→ネルサポ
次の章では、実際に退職代行サービスを利用して、新しい人生をスタートさせたママたちの成功事例をご紹介します。あなたの新しい一歩のヒントが見つかるはずです。
5. 産休・育休明けの退職成功事例

ここでは、実際に退職代行サービスを利用して、新しい人生をスタートさせたママたちの体験談をご紹介します。それぞれのケースから、具体的な進め方のヒントが見つかるはずです。
5-1. 「保育園は継続したまま、新しい職場へ」Iさん(32歳)の場合
退職前の状況
👶 1歳児の母
💼 大手企業の営業職
⏰ 残業が多い職場環境
😰 両立への不安が強かった
利用したサービス
転職×退職サポート具体的な進め方
- 育休中に無料相談を実施
- 給付金シミュレーションで資金計画を立案
- 保育園の継続利用について確認
- 退職手続きと並行して転職活動開始
結果
💰 給付金:約200万円受給
👶 保育園:継続利用成功
💼 転職:在宅勤務可能な企業へ
😊 現在:育児と仕事を両立中
5-2. 「パワハラ上司との交渉を代行してもらった」Jさん(35歳)の場合
退職前の状況
👶 双子(2歳)の母
💼 中小企業の総務職
😣 上司からのパワハラに悩んでいた
😰 直接の対面が怖かった
利用したサービス
わたしNEXT具体的な進め方
- LINEで24時間相談
- 退職交渉を完全代行
- 労働条件の改善交渉も実施
- メンタルケアのサポートも利用
結果
⚖️ 適切な退職条件を確保
💰 未払い残業代も請求成功
😊 精神的な負担なく退職完了
💪 新しい職場で元気に勤務中
5-3. 「育休給付金を損なうことなく退職」Kさん(29歳)の場合
退職前の状況
👶 6ヶ月児の母
💼 IT企業のエンジニア
💭 育休中に起業を決意
😰 手続きの複雑さに不安
利用したサービス
ネルサポ具体的な進め方
- 法的な権利関係を確認
- 給付金の受給スケジュールを立案
- 退職時期の最適化
- 起業準備と並行して手続き
結果
💰 育休給付金を満額受給
📱 フリーランスとして独立
👶 育児と仕事の両立実現
😊 自分らしい働き方を実現
5-4. 成功のためのポイント
1. 早めの情報収集と準備
- 無料相談を積極的に活用
- 複数のサービスを比較検討
- 給付金の試算を事前に確認
2. 専門家への相談
- 不安な点は率直に相談
- 法的な権利を確認
- 給付金の最適化を依頼
3. 将来を見据えた計画
- 保育園の継続利用を確認
- 次の働き方を具体的に検討
- 資金計画をしっかり立案
【まとめ】あなたの新しい一歩のために

産休・育休中の退職は不安がつきものです。でも、適切なサポートがあれば、給付金をしっかり受け取りながら、スムーズな退職が可能です。
まずは無料相談から始めてみませんか?あなたの状況に合わせた具体的なアドバイスを受けることができます。
▼ 今すぐ無料相談を試してみる
無料相談に申し込む→転職×退職サポート
無料相談に申し込む→わたしNEXT
無料相談に申し込む→ネルサポ
あなたの新しい一歩を、私たちがしっかりサポートします。
退職代行サービスの詳細については、こちらで詳しく比較していますので、ぜひチェックしてみてください。




